niji@coco1208

以前から気になっていたハーブのお店「白銀荘」へ訪れました。北海道の長沼町中心部から車で10分ほどのところにあります。畑が一面に広がる北海道らしい景色のなかに、隠れ家のように佇むお店。美味しいハーブティーがいただける素敵な場所でした。畑のなか...

生理前や生理中は、なんとなく体がだるかったり、気持ちが落ち込んだり‥。自分の力ではどうしようもないこともありますよね。私も悩んできましたが、セルフケアで以前より楽に過ごせるようになりました。その体験をシェアして、同じ悩みを持つ方に参考にして...

最近、なんだか疲れている気がする‥。忙しい毎日で自分のケアは後回しになりがちな方へ。アロマスプレーを作ってみませんか？時間がなくても、シュッと一吹きいい香りに包まれれば、気分も晴れやかになります♡アロマスプレーは、「日常生活でリフレッシュし...

この記事では、よもぎ蒸しを体験して感じたことや効果についてご紹介します。温活や妊活をしている方はもちろん、リラックス効果もあるので最近じわりと人気が高まっているよもぎ蒸し。はじめてよもぎ蒸しを体験した時は、流れややり方はよく分からずドキドキ...

わたしの休日のブランチの定番「ココアパンケーキ」のレシピをご紹介します。休みの朝は、少し寝坊してゆっくりその日の気分に合わせたパンケーキを焼くのが大好きです。美味しくて、ヘルシーで罪悪感がなく、お腹にもやさしい。そんなパンケーキを求めて色々...

タイムは爽やかで、とってもいい香りで大好きなハーブ。お庭や鉢でも育てやすいハーブです。魚との相性がとても良いのはもちろん、トッピングにもおすすめ。普段のお料理に、添えるだけでもとっても可愛いです。実家のお庭に久しぶりに行くと沢山のフレッシュ...

仕事中、なんだか集中力が続かない。そんな時、アロマの力を借りてみませんか？アロマ（精油）は香水よりも自然な香り。周囲の人に気づかれることなく、こっそりリフレッシュできちゃいます。時間がなくても、大丈夫。「オフィスで気軽に香りを楽しむ方法」を...

ロゴには、にっこり笑顔が隠れていますはじめまして、nijicocoという名前でブログを開設しました。ニジココ　と呼んでくれたら嬉しいです🌈「虹」を見て明るい気持ちになるように、暮らしの中にある小さな喜びや癒やしを届けたい。「心を彩る」、日常...

身近にドクダミが手に入る方は、必見。ナチュラルな化粧水やかゆみ止めの作り方をご紹介します。方法はシンプルです。ドクダミをアルコールに漬けて放置し、漉してチンキを仕込みます。使用用途に合わせて、希釈するだけです。しっかりと保管をすれば、1〜2...