2025-10

料理

甘さひかえめマフィンレシピ【バターなし・砂糖なし♡】

乳製品とお砂糖なしで作るマフィンレシピを紹介します。朝食や夜食に食べても、罪悪感ゼロのマフィンです。完熟バナナとシロップを使い、やさしい甘さでしっとりふわふわに焼き上がります。ワンボウルで混ぜるだけで簡単にできるので、忙しい日にもパパッと作...
セルフケア

ひのき無垢材の机のお手入れ方法|みつろうワックスで簡単ケア

今年の春に、ひのき無垢材の机をcreemaで購入しました。木目が美しく、温かみの感じる机でとってもお気に入り。長く大切に使い続けるために、無垢材の机をみつろうワックスを塗ってケアしてみました。【家具のメンテナンスが初めての私】もできた簡単な...
料理

世界食料デーって知ってる?今日から私たちができること

世界の食料問題を考える日として、国連が制定したのが10月16日の「世界食料デー」。1945年10月16日に創設された国連食糧農業機関(FAQ)は、世界の飢餓問題や食糧課題について、問題解決に向けた行動を促しています。記事では、日本の食に関す...
アロマ

アロマボディオイルの作り方【私をゆるめるセルフケア時間】

この記事では、自分に合ったアロマボディオイルの作り方をご紹介します。混ぜるだけなので、難しいコツは一切無し。お肌に合わせたオイルや精油の選び方もお伝えします。家事や育児の合間のすきま時間に是非作ってみてくださいね。アロマボディオイルとは〈ア...
ハーブ

【簡単化粧水レシピ】ハーブチンキでナチュラルスキンケア

忙しくて余裕はないけど、肌に優しいスキンケアを試したい方も必見。チンキを使った手作り化粧水をご紹介します。材料は3つだけなので、とってもシンプルでコスパも最高。材料がすべて分かるから、安心してたっぷり使えちゃいます。チンキの作り方は、ハーブ...