2025-09

セルフケア

SnowMan阿部さんCMで話題!リプトンピーチグリーンティーを飲んでみた🍑

今、SNSで話題になっているリプトンの新感覚緑茶「ピーチグリーンティー」。SnowManの阿部亮平さんが出演しているCMを見て、「どんな味なんだろう…」と気になっている方も多いのではないでしょうか?私もそのひとりで、今日さっそくスーパーで購...
アロマ

重曹×アロマでピカピカ!お肌に、環境に優しいお掃除術

この記事では、毎日のお掃除が簡単に、より楽しくなる「重曹を使ったお掃除術」をご紹介します。私は、掃除が苦手で特に水回りのお掃除は面倒くさくて後回しにしがちでした。そんな時、お掃除のモチベーションを上げてくれたのがアロマのいい香り。ナチュラル...
ハーブ

【ハーブ店】北海道・長沼町の白銀荘。ぽつんと佇む小屋でやさしいハーブティーを。

以前から気になっていたハーブのお店「白銀荘」へ訪れました。北海道の長沼町中心部から車で10分ほどのところにあります。畑が一面に広がる北海道らしい景色のなかに、隠れ家のように佇むお店。美味しいハーブティーがいただける素敵な場所でした。畑のなか...
セルフケア

わたしの生理週間セルフケア。温活・月経カップの体験談

生理前や生理中は、なんとなく体がだるかったり、気持ちが落ち込んだり‥。自分の力ではどうしようもないこともありますよね。私も悩んできましたが、セルフケアで以前より楽に過ごせるようになりました。その体験をシェアして、同じ悩みを持つ方に参考にして...